Sirop fait maison contre les quintes de toux

DIY : Recette du sirop contre la toux

Pour ce remède naturel, il vous faut :

• 250 ml d’eau
• 50 gr de thym séché
• 1 citron
• 4 cuillères à soupe de miel de thym

Préparation

Faites bouillir l’eau et versez-la sur le thym séché. Laissez infuser 20 minutes.

Filtrez cette infusion dans une casserole.

Ajoutez ensuite le jus du citron et le miel.

Portez à ébullition jusqu’à ce que le mélange prenne l’aspect d’un sirop (environ 20 à 30 minutes). Le parfum de cette cuisson est très agréable et l’on sent déjà un effet bénéfique sur notre système respiratoire rien qu’en mettant le nez au dessus de la casserole !

Une fois refroidi, placez ce sirop dans une petit bouteille. Prenez alors 1 ou 2 cuillères à soupe de ce sirop en cas de quinte de toux. L’apaisement sera immédiat.

Sources :

Les plantes médicinales - Les indispensables trucs et astuces de grands mères - Editions Atlas