Préparer sa peau au soleil : les produits qui peuvent vous aider

Un capital soleil propre à chacun

On sait que le soleil est bénéfique pour notre organisme, mais il ne faut pourtant pas oublier qu’il peut être également une menace pour notre peau.

Lors des premières expositions au soleil, la peau n’a pas encore eu le temps de fabriquer la mélanine nécessaire pour rendre notre peau moins vulnérable.

Parfois les doses d’UV reçues et accumulées tout au long de notre vie dépassent les capacités naturelles de photoprotection de notre organisme : ces capacités se traduisent par un capital soleil propre à chacun.

Comme ce capital représente la tolérance de notre organisme au soleil, il est primordial de le préserver le plus longtemps possible. Une fois épuisé (suite à des coups de soleil répétés ou à des excès d’exposition solaire), on ne peut plus le reconstituer.

Outre le fait de ne pas s’exposer entre 12 h et 16 h, de mettre des crèmes solaires à indice élevé, de porter des vêtements couvrants, un chapeau de soleil ou une casquette, vous pouvez également préparer votre peau grâce des compléments alimentaires à prendre par voie orale.

La photoprotection par voie orale permet de préparer la peau au soleil en favorisant l’apparition progressive d’un hâle, en facilitant le bronzage, en diminuant le risque de coups de soleil.

Elle permet également de préparer la peau au soleil en cas d’allergie solaire : on commence le traitement photoprotecteur par voie orale avant le début de l’exposition solaire, pendant et après.

Ces dernières années, plusieurs études ont montré que certains micronutriments ou plantes pris par voie orale participaient à la photoprotection :

• Minéraux et vitamines : le sélénium, ainsi que les vitamines A, C et E ont prouvé leur effet photoprotecteur et antioxydant.
• Caroténoïdes : le lycopène et le ß-carotènes ont prouvé leur effet photoprotecteur.
• Polyphénols : la prise de boissons contenant du thé vert pendant 12 semaines réduit de 25 % les rougeurs après une dose d’UV importante.

Quelques produits pour préparer ma peau au soleil

Oenobiol Solaire Intensif® peau dorée éclatante

Ce produit, spécifique pour les peaux hâlées ou normales, contient plusieurs constituants photoprotecteurs et antioxydants.

• de l’actilycopène (lycopène extrait de la tomate) et de la lutéine qui font partie de la famille des caroténoïdes.
• du sélénium et de la vitamine E.

Conseils d’utilisation : prendre 1 capsule par jour au cours d’un repas, 1 mois avant l’exposition solaire, pendant et après.

En vente en pharmacie et parapharmacie, moins de 30 € le pack de 2*30 capsules.

Dans la même gamme, il existe Oenobiol Solaire Intensif® Nutriprotection, formule spécifique pour peaux claires incluant plusieurs dérivés de caroténoïdes (actilycopène, phytoène et phytofluène), du sélénium, de la lutéine et de la vitamine E.

Je veux hydrater ma peau tout en la préparant au soleil

Dermactive Solaire® 

Ce produit contient des constituants photoprotecteurs et antioxydants (ß-carotène, lycopène de tomate et vitamine E), ainsi que de l’huile de bourrache (contre le vieillissement cellulaire), de l’huile de sésame et de l’huile d’argan (pour une bonne hydratation de la peau).

Conseils d’utilisation : prendre 1 gélule par jour au cours d’un repas au minimum 15 jours avant, pendant et après l’exposition solaire.

En vente en pharmacie et parapharmacie, moins de 20 € le pack 2*30 gélules.

Je protège ma peau contre un vieillissement cutané trop précoce

Dermobiane Solaire®

Dermobiane solaire® est une triple association de porphyral hsp (extrait de Porphyra umbilicalis, une algue, qui a su développer des systèmes de défense performants face aux UV), d’éléments photoprotecteurs et antioxydants (vitamine E, sélénium, lycopène), d’huile de bourrache qui permet de favoriser la souplesse et l’hydratation de la peau et de Polypodium leucotomos qui lutte contre le vieillissement de la peau tout en limitant l’érythème (la rougeur).

Conseils d’utilisation : prendre une capsule par jour pendant le repas.

En vente en pharmacie et parapharmacie, à moins de 20 € la boite de 60 capsules.

Je fais des allergies au soleil régulièrement

UV-3 Derm®

UV-3 Derm® contient des produits photoprotecteurs en stimulant la mélanogénèse (le lycopène, le ß-carotène et la vitamine A). Il contient également de la L-Tyrosine et du cuivre pour obtenir un bronzage encore plus intense.

UV-3 est également le produit spécifique pour les problèmes d’allergies solaire ; en effet, il contient de la curcumine, de la pipérine et de la quercétine qui inhibent la réaction pro-inflammatoire et limite donc la réaction allergique.

Conseils d’utilisation : prendre 1 comprimé par jour, au minimum 10 jours avant, pendant et après l’exposition au soleil.

Les enfants à partir de 6 ans peuvent prendre ½ comprimé par jour.

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En vente en pharmacie et parapharmacie, moins de 20 € la boite de 30 comprimés.