DIY : bain pour pieds fatigués

Après une journée chaude et fatiguante, nos pieds tirent la sonnette d'alarme et réclament de l'attention… Chaleur, mauvaise circulation, transpiration excessive, chaussures inconfortables, ils sont souvent malmenés en été. Pour leur faire du bien, plongez-les dans un bain défatiguant à base de bicarbonate, sauge et eucalyptus.

Recette du bain pour pieds fatigués

Ce qu'il nous faut

• 50 gr de bicarbonate de soude
• 100 gr de feuilles d'eucalyptus
• 3 gouttes d'huile essentielle de sauge
• 2 litre d'eau

Préparation

1. Mettre les feuilles d'eucalyptus à l'intérieur d'un petit sac en mousseline (ou une gaze) puis le plonger dans l'eau froide.
2. Faire bouillir pendant 10 minutes et lorsque l'eau devient tiède, ajouter le bicarbonate et l'huile essentielle.
3. Plonger les pieds dans ce bain pendant 15 à 30 minutes. L'idéal est d'alterner avec des bains d'eau froide.