Sauna facial aux huiles essentielles pour problèmes d’acné ou peau grasse

Un sauna facial, qu’est-ce que c’est ?

Le sauna facial consiste à exposer le visage à de la vapeur d’eau additionnée d’huiles essentielles.

La chaleur humide dilate les pores obstrués par l’excès de sébum, pendant que les huiles essentielles diffusées assainissent la peau.

Pour qui ?

Ce soin naturel est conseillé pour les peaux grasses à tendance acnéique.

Il est à éviter sur des peaux fragilisées ou couperosées, ainsi que chez les personnes asthmatiques ou avec des problèmes respiratoires.

Comment faire en pratique ?

On s’installe au-dessus d’un bol rempli d’eau bouillante et d’huiles essentielles, les yeux fermés et la tête recouverte d’une serviette de toilette.

Ce sauna facial ne doit durer que 4 à 5 minutes au maximum.

Quelles huiles essentielles dois-je utiliser ?

On utilise généralement l’huile essentielle de Niaouli et/ou de Géranium Bourbon, spécialement adaptées pour les peaux acnéiques à tendance grasse. 1 à 2 gouttes dans le bol, pas plus !

Et après ?

On finit d’éliminer les impuretés par un nettoyage/rinçage soigneux. Puis on sèche en tamponnant.

On termine en appliquant de l’huile végétale de jojoba qui aide à réguler la sécrétion excessive des peaux grasses.

Résultats : le visage est plus net, la peau plus confortable.

Quand recommencer ?

Le sauna facial doit être effectué une fois par semaine au maximum, de préférence en fin de journée.