Bien appréhender la saison automnale avec l'application Zéro Stress

Avec l'entrée dans l'automne, le cycle biologique nous pousse à perdre notre optimisme et notre entrain. Baisse des températures, manque de lumière, nous entrons dans une période difficile pour notre moral, une nouvelle source de stress.

Avec Zéro Stress, vous allez prendre à gérer votre stress et retrouvez la sérénité en vous appuyant sur une application complète, pédagogique et ludique. Gorgée d'outils pratiques, elle vous permet de vous recentrer, d'évacuer vos angoisses et vos doutes.

Créée par Psychologie Coaching, cette application combine l’expertise de Psychologies Magazine et l’approche pédagogique innovante de l’éditeur Teach on Mars. Composée de 5 niveaux, elle vous offre pas moins de 3h30 de formation pour :

Disponible dans l'Apple Store, sur Google Play et sur Amazon Apps, Zéro Stress fait de nombreux adeptes chaque jour. Sur smartphone ou tablette, vous n'allez plus pouvoir vous en passer !!!