Le pouvoir des pierres : qu’est-ce que la lithothérapie et comment l’utiliser ?

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie est une médecine douce et non-conventionnelle qui prône les bienfaits des pierres sur notre corps et notre esprit. Selon ce concept, les pierres et les minéraux possèdent des vertus thérapeutiques, comme les plantes pour la phytothérapie. Ces bienfaits se concrétisent au travers de vibrations que vous et votre corps allez ressentir au contact ou à proximité des pierres choisies. Chaque pierre possède ses propres bienfaits et il est important de les connaître et de savoir les associer si vous souhaitez vous mettre à la lithothérapie. Une fois que vous avez trouvé la bonne combinaison de pierres pour vous, vous n’avez plus qu’à les glisser dans votre sac à main où à les déposer sur votre bureau ou votre table de nuit pour une action quotidienne.

La lithothérapie : pour quoi faire ?

L’approche liée à la lithothérapie est un peu la même que celle liée à la nouvelle lune et à ses bienfaits. Si aucune étude ne prouve son efficacité, elle est pour bon nombre de personnes une médecine douce efficace, ne serait-ce que grâce à son effet placebo. Un peu comme si vous lisiez à voix haute des phrases motivantes et positives chaque matin avant de démarrer la journée. Les intentions derrière les pierres sont peut-être celles que vous leur donnez, mais si vous vous sentez mieux, et bien leurs bienfaits seront là. Ce principe vous entoure certainement déjà, on a par exemple l’habitude d’offrir un bijou en ambre aux nouveau-nés, elle permettrait en effet de réduire le risque d’allergie de prévenir les douleurs dentaires. Physique quantique, effet placebo ou véritable science... On craque pour la lithothérapie pour une rentrée sereine et zen !

La lithothérapie aiderait à lutter contre :

• le stress ;
• l’anxiété ;
• l’épuisement ;
• le manque de concentration et l’agitation mentale ;
• les troubles du sommeil ;
• les douleurs articulaires ;
• le manque de confiance en soi ;
• une mauvaise estime de soi...

À chaque pierre son action

Comme pour chaque plante en phytothérapie, chaque pierre a des propriétés propres et bien spécifiques :

• L’améthyste – favorise le calme mental, elle est idéale dans un endroit où vous pratiquez le yoga ou la méditation. Elle favorise également les rêves, détend les muscles au niveau de la nuque et des épaules et aide à éliminer les toxines liées à la consommation d’alcool entre autres ;
• La cornaline – atténue les douleurs liées aux rhumatismes, à l’arthrite et aux sciatiques. La cornaline facilite également la cicatrisation, elle aide à endiguer les hémorragies bénignes et augmente la fécondité ;
• Le quartz rose – apporte amour et confiance en soi. Le quartz rose jouerait également un rôle dans la réduction des ulcères et de l’hypertension et favoriserait la respiration ;
• La calcite bleue – parfaite pour la relaxation, la calcite bleue apaise le sommeil, dissipe les douleurs et écarte les énergies négatives. Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui ont du mal à se concentrer ;
• La lapis lazuli – réduit le stress et protège des pensées négatives. Le lapis lazuli invite au lâcher prise et favorise une paix intérieure, parfaite pour les personnes qui souffrent d’anxiété et de peurs ;
• L’ambre – rééquilibre le yin et le yang, rend optimiste et serein. L’ambre aide à lutter contre les états dépressifs et la fatigue et prévient les douleurs dentaires tout en apportant à votre corps le pouvoir de se débarrasser des toxines ;
• Le grenat rouge – aide à retrouver sa force intérieure. Puissant symbole d’énergie, de joie de vivre et d’ambition, le grenat rouge est à éviter pour les personnes tendues ou colériques ;
• La citrine – pierre jaune positive, qui réveille la bonne humeur. Elle aide à retrouver la paix intérieure, tonifie le corps et l’esprit et aide ainsi à la concentration, parfaite pour votre bureau !
• Le jade – fortifie les reins et le système immunitaire. Le jade aide à réduire l’instabilité émotionnelle et calme les nerfs ;
• L’émeraude – pierre d’harmonie qui favorise la guérison au sens large. Elle peut être utilisée pour dynamiser les défenses immunitaires et encourage la bienveillance et l’ouverture aux autres ;
• L’agathe – apporte l’équilibre émotionnel, physique et intellectuel en équilibrant les énergies. Apaisante et calmante, l’agathe réduit les effets liés au stress et améliore la qualité du sommeil ;
• La pierre de lune – soulage les douleurs et troubles menstruels, calme l’hyperactivité des plus petits et aide à développer la créativité et l’imagination ;
• La labradorite – protège des énergies négatives et stimule le système immunitaire. La labradorite aide à lutter contre le stress et les angoisses et favorise la paix intérieure et le bien-être général.

Les pierres en synergie

Comme pour les huiles essentielles, il est tout à fait possible d’utiliser la lithothérapie en synergies de pierres, c’est-à-dire sous forme d’association. Selon vos problématiques, vous pouvez décider d’utiliser, une deux ou plusieurs pierres. Attention toutefois, certaines pierres ont des effets sur leurs camarades, comme la malachite, l’émeraude, la turquoise et la shungite, qui doivent toutes être portées ou utilisées seules. En effet, elles sont réputées pour absorber l’énergie des pierres voisines et donc les rendre inutiles. Il est globalement conseillé d’associer des pierres du même chakra, de mêmes couleurs ou aux énergies similaires ou proches.

Voici quelques exemples de synergies de pierres :

• Chakra du cœur ou Anahata – Émeraude, aventurine, quartz rose...
• Pierres jaunes ou de vitalité – Citrine, jade jaune, ambre, fluorine jaune...
• Pierres blanches ou de sagesse – Cristal de roche (amplificateur d’énergie), pierre de lune, calcite...

Chakra sacré ou Svadhishana – Pierre de lune, calcédoine rose, opale de feu, cornaline...