Participez à un cours de gym suédoise à 210 mètres d’altitude

Publié le 29 avril 2015 à 09:00

Un dimanche matin sportif en haut de la Tour Montparnasse, ça vous dit ? A l’occasion de la Journée Internationale d’Action pour la Santé de la Femme (28 mai), la Gym Suédoise® et Montparnasse 56 organisent, le 31 mai prochain, un cours de découverte sur le toit terrasse de la Tour Montparnasse à Paris. De 11h à 12h, venez pratiquer ce sport complet et ludique à 210 mètres d’altitude !

La Gym Suédoise® , un sport des plus complets

Cette activité qui plait à de plus en plus de monde, séduit par son style joyeux et tonique. La Gym suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins du sport, des kinésithérapeutes et des ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de faire travailler l’ensemble du corps (en misant sur l’équilibre, la motricité, la coordination...) ainsi que le système cardiovasculaire.

Au rythme de la musique, les mouvements s’enchaînent pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement.

Un cours de Gym Suédoise® à 210 mètres d’altitude

A la suite d’une visite panoramique en haut de la Tour Montparnasse menée par Montparnasse 56, il vous sera proposé un cours d’un heure de gym suédoise® avec au programme : cardio, renforcement musculaire, étirements le tout sur fond de musiques entraînantes.

Ce cours exceptionnel qui se déroulera le dimanche 31 mai 2015 de 11h à 12h pourra accueillir 100 personnes de manière gratuite, sous réserve d’accès à la visite panoramique (9€20 pour les enfants de 7 à 15 ans et 15€ pour les adultes). Alors ne perdez pas une minute pour réserver !