Sport
"Courir pour les nuls", des conseils pour tous les coureurs
(Relaxnews) - Courir pour les nuls aux éditions First s'adresse à tous les fanas de course, du coureur amateur voulant réaliser son premier marathon au confirmé cherchant à améliorer sa technique. Le livre dispense de nombreux conseils concernant la préparation de la course, le...
Hiver rigoureux : les sportifs doivent faire attention
(Relaxnews) - Ces dernières semaines, les températures ont fortement baissé partout en France. Pour les sportifs, une température basse peut être synonyme de blessure, surtout pour ceux dont les entraînements se déroulent en extérieur. Pourtant, une bonne préparation suffit s...
Roller Pocket RS1 : un sport qui concilie l'utile à l'agréable
(Relaxnews) - L'ouverture de "Charléty sur roulettes" lundi 27 octobre au Stade Charléty à Paris fut l'occasion de s'initier gratuitement aux sports de glisse avant d'apprendre à apprivoiser le nouveau mode de déplacement urbain : les rollers pocket RS1. Munis de scratches et de 4 roulettes,...
Faire de l'exercice pour garder la mémoire
(Relaxnews) - L'activité physique permettrait de traiter les problèmes de mémoire chez les séniors. Une étude australienne montre qu'une activité physique d'intensité moyenne qui peut être effectuée chez soi quelques heures par semaine pouvait améliorer, entre autres, le... Lire la suite
La pratique du sport serait un coupe-faim
(Relaxnews) - La pratique du sport aiderait à manger moins, d'après une étude chilienne présentée au Congrès annuel de l'Endocrine Society à San Francisco. Les calories brûlées lors de l'exercice physique se doubleraient en effet de la sécrétion d'une...
