Poids des cartables : les bons gestes pour éviter les douleurs

(Relaxnews) - Le poids moyen d'un cartable d'un élève de CM2, sixième et cinquième serait d'environ 7,5 kg selon la Fédération des conseils de parents d'élèves (FCPE). Un chiffre beaucoup trop élevé par rapport au poids des enfants de cet âge. En attendant que des mesures soient prises par le ministère de l'Education nationale pour alléger les sacs, voici les principes de base pour choisir le cartable des plus jeunes et les bons gestes pour qu'ils le portent sans se faire mal.

Au moment du choix du sac à dos que l'élève portera durant une ou plusieurs années scolaires, certains critères plus importants que l'esthétique doivent être pris en compte. Préférer un modèle léger, avec des bandoulières larges et renforcées de mousse. Il peut avoir également un dos rembourré et une ceinture pour la taille. Un sac muni de roulettes peut être un bon choix si votre enfant doit le transporter sur une longue distance.

Au quotidien, vérifiez que l'enfant le porte bien de manière ergonomique. Le sac doit être porté avec ses deux bandoulières aux épaules, bien ajustées. Les livres les plus lourds doivent être placé au centre du dos pour répartir au mieux la charge. Enfin, l'enfant doit plier les deux genoux lorsqu'il prend ou pose son sac.

Le ministère de l'Education nationale a lancé un concours pour la création d'un cartable résistant, au poids à vide inférieur à 1 kg, dont les résultats ne seront pas connus avant plusieurs mois. L'association Familles de France a indiqué le 19 août, lors d'une conférence de presse, qu'aucun cartable commercialisé aujourd'hui ne présentait ces caractéristiques.

La charge totale d'un cartable ne doit pas dépasser 10% du poids d'un élève, d'après une note ministérielle. Or, avec des cartables de plus de 7,5 kg, il est plutôt égal à 20% en moyenne. Chez des enfants en pleine croissance, cela peut entrainer des problèmes de dos irréversibles.

Sources :
Ministère de l'Education nationale, www.education.gouv.fr
Fédération des conseils de parents d'élèves, www.fcpe.asso.fr