Aubergines farcies au reblochon et à l’agneau
| Type : | Autres plats , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation |
| Difficulté : | |
| Budget : | |
| Couverts : | 4 personnes |
| Préparation : | 20 min |
| Cuisson : | 40 min |
L'aubergine farcie est l'un des plats favoris de l'été, cette version à l'agneau et au reblochon est absolument fabuleuse !
Ingrédients
- 1/3 de Reblochon
- 4 aubergines moyennes
- 400 d’agneau haché (dans la selle ou l’épaule)
- 1 belle tomate
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 2 branches de thym
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 2 tranches de pain de mie
- 10 cl de lait
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
- Épluchez et hachez l’oignon. Lavez et coupez la tomate en morceaux. Coupez des gros chapeaux dans les aubergines. Évidez-les, en laissant 1 cm de chair à l’intérieur. Récupérez cette chair et hachez-la.
- Faites tremper le pain dans le lait, essorez-le, réservez. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle, et faites revenir l’oignon, ajoutez la tomate en morceaux, la viande, la chair d’aubergine, l’ail écrasé, le thym, les épices et assaisonnez.
- Laissez cuire 10 min. Coupez le Reblochon et mélangez-le à la viande, ainsi que le pain trempé dans le lait. Coupez la base des aubergines pour qu’elles tiennent à la verticale.
- Remplissez-les avec la farce. Calez-les ensemble dans un plat à four et faites-les cuire 30 min environ. Dégustez bien chaud.
- Publicité -
Les astuces pour une alimentation riche en oméga-3
Les astuces pour une alimentation riche en protéines
Les astuces pour une alimentation riche en minéraux
Les astuces pour une alimentation riche en vitamines
