Hachis Parmentier Veggie
Type : | Autres plats , Végétarien , Cholestérol , Diabète , Minceur |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 6 personnes |
Préparation : | 30 min |
Cuisson : | 1h |
Cette recette de hachis parmentier 100% veggie est proposée par Tartex, le spécialiste de l'alimentation végétarienne et bio pour toute la famille.
Ingrédients
- 1 oignon
- 1 échalote
- 1 grosse carotte
- 400g Farce Veggie nature TARTEX
- 1 kg de pomme de terre
- 25 cl de lait
- 30g de beurre
- Sel poivre muscade
Préparation
- Faire cuire les pommes de terre dans de l’eau salée pendant 25 minutes
- Pendant ce temps, émincer finement et faire dorer un oignon et une échalote dans une peu d’huile
- Couper une carotte en fine brunoise (petits cubes) et faire revenir avec l’oignon et l’échalote
- Dans la poêle, ajouter la farce Veggie nature Tartex. Faire dorer 5 minutes à feu vif puis retirer
- Faire chauffer le lait dans une casserole
- Une fois les pommes de terre cuites, les passer au moulin à légume
- Mélanger la purée de pomme de terre et le lait chaud avec un fouet
- Incorporer le beurre petit à petit
- (Pour une purée très onctueuse, rajouter une cuillère à soupe de crème épaisse)
- Terminer en ajoutant une pointe de muscade, de poivre et de sel
- Dans un plat légèrement beurré, disposer la farce puis couvrir avec la purée
- Ajouter le fromage râpé
- Enfourner 30 minutes
Conseil : Pour une version individuelle ronde, couvrir votre plaque de film de cuisson et utiliser un cercle à pâtisserie pour monter votre hachis
Cette recette est élaborée avec la farce Veggie nature TARTEX disponible en magasins bio.
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