Haricots Tarbais à la sauce tomate, polenta poêlée et saucisse et romarin
Type : | Autres plats , Sans gluten , Sans lactose , Cholestérol |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 4 personnes |
Préparation : | 30 min |
Cuisson : | 1h30 |
Les Haricots Tarbais, fort de leur Label Rouge, sont absolument divins dans cette recette à la tomate accompagnée de polenta poêlée.
Ingrédients
Pour la sauce :
- 100 g de haricots tarbais Label Rouge / IGP secs (ou 400 blanchis)
- 300 g de saucisses
- 400 g de pulpe de tomates
- 1 petit oignon
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel
- 1 branche de romarin
Pour la polenta :
- 480 g de polenta instantanée (semoule de mais précuite)
- Huile d'olive
- Fleur de sel
Préparation
Les Haricots Tarbais :
- Tremper les Haricots Tarbais une nuit (la veille) dans 2 fois et demie leur volume d'eau froide.
- Le jour-même, jeter l'eau, verser les haricots dans une casserole, les recouvrir avec de l'eau renouvelée.
- Blanchir les haricots en les laissant cuire à feu doux 60 minutes.
- Ensuite les égoutter et les réserver dans un saladier.
Les saucisses :
- Piquer les saucisses avec une fourchette sur plusieurs points, les mettre dans une casserole, les recouvrir d'eau et les ébouillanter 10 minutes afin de les dégraisser.
- Les égoutter et les réserver au chaud.
La sauce :
- Peler l'oignon, le ciseler et le verser dans une casserole, ajouter l'huile et faire revenir.
- Ajouter les haricots et les saucisses coupées en rondelles, remuer et faire revenir quelques secondes.
- Ajouter la pulpe de tomates, saler selon votre goût, couvrir la casserole avec un couvercle et faire cuire la sauce 20 minutes à feu doux.
La polenta :
- Préparer la polenta en suivant les indications du paquet. En général, porter à ébullition quatre volumes d'eau pour un volume de polenta.
- Saler l'eau, verser peu à peu la polenta et remuer pendant 5 minutes.
- Une fois cuite, étaler la polenta sur 2 cm d'épaisseur, sur une planche en bois, en lui donnant une épaisseur uniforme.
- Laisser refroidir.
- Une fois refroidie, couper la polenta en triangles.
- Huiler une poêle, la faire chauffer, puis y déposer les triangles de polenta et les faire dorer des deux côtés, saler en fin de cuisson avec de la fleur de sel.
- Servir la polenta chaude, accompagnée par la sauce aux haricots et saucisses.
Cette recette a été créée par Silvia Santucci du blog www.savoirsetsaveurs.com
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