Jus de carotte détox

Name: Jus de carotte détox
Yield: 4 verres
Ingredients: 2 carottes; 2 oranges à jus; 150 ml d’eau; 5 gr de sucre roux; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 100 ml de lait; 1 cuillère café de fleur d’oranger; 1 étoile de badiane

Type :	Cocktails & boissons , Sans gluten
Difficulté :
Budget :
Couverts :	4 verres
Préparation :	10 min

Pour 4 verres – préparation : 10 minutes

Ingrédients

2 carottes
2 oranges à jus
150 ml d’eau
5 gr de sucre roux
1 cuillère à soupe de jus de citron
100 ml de lait
1 cuillère café de fleur d’oranger
1 étoile de badiane

Préparation

Lavez bien les carottes. Pelez les oranges. Coupez le tout en morceaux et passez à la centrifugeuse.
Ajoutez l’eau, le sucre, le citron et l’anis étoilé. Faites tourner 3 minutes. Versez dans les verres.
Faites bouillir le lait dans une casserole, mixez-le pour obtenir une écume et versez sur le jus de fruits. Arrosez de quelques gouttes de fleur d’oranger. Servez aussitôt pour profiter au maximum des vitamines !

Vitamines, carotène, calcium, fibres…ce cocktail va vous aider à évacuer les toxines et vous redonner la pêche !

- Publicité -

A lire dans Minceur

Les astuces pour une alimentation riche en oméga-3