Lapin aux tomates et aux oignons confits
Type : | Viandes , Sans gluten , Sans lactose , Cholestérol , Minceur |
Difficulté : | |
Budget : |
Eblouissez vos papilles avec cette délicieuse recette de lapin rôti accompagné de tomates grappe et d'oignons rouges confits à l'huile d'olive.
Ingrédients
- 1 lapin coupé en morceaux
- 10 tomates grappe
- 3 oignons rouges
- 15 gr de sucre
- 100 ml d'huile d'olive
- 5 gousses d'ail
- Herbes de Provence
- Sel et poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 150°C. Lavez et coupez les tomates en dès. Pelez les oignons et tranchez-les en petits cubes. Dans un plat allant au four, déposez les oignons, les tomates et ajoutez-y les gousses d'ail sans les peler et saupoudrez le tout de sucre en poudre.
- Salez et poivrez les morceaux de viande. Déposez-les ensuite sur le lit de légumes. Saupoudrez d'herbes de Provence et arrosez d'huile d'olive.
- Enfournez et laissez cuire 45 minutes en retournant régulièrement les morceaux de lapin.
Le lapin, considéré comme une viande blanche, a l'avantage d'être très peu calorique.
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