Petit déjeuner santé

Name: Petit déjeuner santé
Yield: 4 personnes
Ingredients: 400 g de fromage blanc de chèvre ou de brebis ou de tofu soyeux; 4 c. à s. d’huile de lin; 4 c. à c. de miel; 4 c. à s. de baies de gojji; 4 c. à s. de graines oléagineuses concassées (noix, noisettes, courge, tournesol, noix du Brésil); 2 fruits de la passion; 1⁄4 d’ananas

Type :	Autres plats , Végétarien , Sans gluten , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation
Difficulté :
Budget :
Couverts :	4 personnes
Préparation :	5 min

Cette recette à base de laitage de chèvre ( ou de brebis), de fruits secs, de fruits frais et de graines est riche en protéines, minéraux et vitamine. Ce petit déjeuner proposé par Bio Planète assure 100% de vos apports en oméga 3.

Ingrédients

400 g de fromage blanc de chèvre ou de brebis ou de tofu soyeux
4 c. à s. d’huile de lin
4 c. à c. de miel
4 c. à s. de baies de gojji
4 c. à s. de graines oléagineuses concassées (noix, noisettes, courge, tournesol, noix du Brésil)
2 fruits de la passion
1⁄4 d’ananas