Polenta croustillante, herbes aromatiques et concassé d’olives noires
Type : | Accompagnements , Végétarien , Sans gluten , Sans lactose , Cholestérol , Diabète , Minceur , Constipation |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 6 personnes |
Préparation : | 15 min |
Cuisson : | 20 min |
Cette recette de polenta aux herbes et aux olives nous transporte en Méditerranée avec ses saveurs ensoleillées et gourmandes.
Ingrédients
- 250 g de polenta précuite
- Quelques cuillerées à soupe de Spécialité Oliviers&Co. à base d’Olive et Herbes Aromatiques
- 1 pot de Concassé d’olives noires Oliviers&Co.
- 1⁄2 bouquet d’aneth
- 4 petites tomates vertes
- 500 g de fèves à écosser
- quelques billes de mozzarella de bufflonne
- Sel, poivre
Préparation
- Porter à ébullition 50 cl d’eau dans une casserole. Y verser en pluie la polenta et remuer selon le temps indiqué sur le paquet. Ajouter une cuillerée à soupe de Spécialité à base d’Olive et Herbes aromatiques et bien mélanger.
- Beurrer un plat à gratin rectangulaire et y verser la polenta. Laisser refroidir.
- Écosser les fèves, puis ôter leur seconde peau.
- Laver et émincer en fines rondelles les tomates, et les recouper en quatre. Laver et sécher l’aneth, et la ciseler.
- Mélanger les fèves, les tomates et l’aneth ciselé. Assaisonner le tout. Réserver.
- Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Couper la polenta en six parts, poivrer et enfourner pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
- Disposer les parts dans six assiettes, étaler généreusement une cuillère à café de Concassé d’olives noires Oliviers&Co., puis déposer une bille ou deux de mozzarella coupées en deux sur chacun des rectangles.
- Répartir le mélange de crudités (tomates, fèves et aneth) par-dessus, arroser d’un filet de Spécialité à base d’Olive et Herbes Aromatiques, assaisonner et servir aussitôt.
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