Riz à poêler basmati au safran et petits pois - Poulet sauce fromage blanc
Type : | Viandes , Cholestérol , Diabète , Minceur |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 2 personnes |
Préparation : | 5 min |
Cuisson : | 10 min |
Préparez-vous un repas complet et équilibré en moins de 10 minutes avec la préparation de riz basmati au safran & petits pois Saint Jean.
Ingrédients
- 1 sachet de riz à poêler basmati safran et petits pois Saint Jean
- 2 filets de poulet
- 100 g de fromage blanc
- Le jus d’un demi-citron
- 1 petit oignon frais
- 1 filet d’huile d’olive
- Sel, poivre
Préparation
- Cuire les filets de poulet dans une poêle avec le filet d’huile d’olive. Assaisonner.
- Mélanger le fromage blanc avec le jus de citron. Incorporer l’oignon haché finement. Saler, poivrer.
- Quelques minutes avant la fin de la cuisson des filets de poulets, ajouter la sauce au fromage blanc et laisser mijoter à feu doux le temps de faire cuire le riz.
- Faire revenir le riz à la poêle pendant 3 mn à feu moyen en remuant de temps en temps.
- Servir le riz accompagné des filets de poulet nappés de la sauce au fromage blanc.
Saint Jean révolutionne le riz en lançant 3 recettes créatives et inédites à poêler : chorizo & tomates séchées, légumes du soleil & parmesan, basmati au safran & petits pois. Prêtes en seulement 3 minutes à la poêle, ces préparations sont sans ajout de matière grasse, sans colorant, ni arôme de synthèse et avec un taux de sel maîtrisé.
Riz à poêler basmati au safran et petits pois - Disponible au rayon frais des grandes et moyennes surfaces au prix de 2.75 €
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