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Recettes Sans lactose

Poivrons marinés version light

Poivrons marinés version light

Simplissimes à préparer, hauts en saveurs et légers, les poivrons marinés sont servis à l'apéritif, en entrée ou en guise de condiment. Lire la suite

Paëlla au barbecue

Paëlla au barbecue

Pour surprendre vos invités, lancez-vous dans une paëlla au barbecue, animation et gourmandise garanties ! Lire la suite

Poêlée aux 4 céréales Danival, poivrons & noisettes

Poêlée aux 4 céréales Danival, poivrons & noisettes

Quinoa, épeautre, riz sauvage, riz rouge, noisettes, poivrons…ce plat végétarien est riche en protéines et en fibres. Lire la suite

Côtes d’agneau grillées, salsa chimichurri

Côtes d’agneau grillées, salsa chimichurri

Ces côtes d’agneau grillées accompagnées de salsa chimichurri sont absolument divines. Lire la suite

Comme un taboulé de quinoa au Pruneau d’Agen

Comme un taboulé de quinoa au Pruneau d’Agen

Fraîche et facile à réaliser, cette recette de taboulé reflète la cuisine de l’été. Lire la suite

Brochettes d’agneau aux épices et taboulé aux raisins

Brochettes d’agneau aux épices et taboulé aux raisins

Faites entrer le sud au menu avec ces brochettes d'agneau marinées aux épices et leur taboulé frais. Lire la suite

Salade de crevettes en croûte de sésame, fines herbes et soja

Salade de crevettes en croûte de sésame, fines herbes et soja

Délicieuse et relevée par les graines de sésame et la sauce soja, cette recette apporte une petite note d’exotisme, tout en restant simple à réaliser. Parfumées, les crevettes y sont aussi bien croquantes grâce à leur cuisson en pané à l’anglaise. Lire la suite

Carpaccio de crevettes et ananas

Carpaccio de crevettes et ananas

Un vent de fraicheur s'invite à table avec ce carpaccio de crevettes et ananas. Lire la suite

Pavés d’agneau grillés, salsa piquante à la mangue

Pavés d’agneau grillés, salsa piquante à la mangue

Pour accompagner des pavés d'agneau, testez cette recette avec une sauce salsa piquante à la mangue. Lire la suite

Maquereaux biscayenne à la plancha

Maquereaux biscayenne à la plancha

Filets de maquereaux et sauce biscayenne, voilà un mariage détonnant qui va ravir nos papilles lors de nos repas estivaux. Lire la suite

Passion pavlova sans gluten

Passion pavlova sans gluten

Exotisme et fraicheur sont les maîtres mots de ce dessert sans gluten. Lire la suite

Pêches farcies aux amandes

Pêches farcies aux amandes

Avec seulement quelques ingrédients, sublimez le succulent fruit de saison qu'est la pêche. Lire la suite

Daurade marinée au citron vert, et crème d’avocat à l’olive verte

Daurade marinée au citron vert, et crème d’avocat à l’olive verte

Dans cette recette rafraichissante, les saveurs exotiques viennent sublimer la daurade. Lire la suite

Calamars flashés, artichauts aux olives noires et cumin

Calamars flashés, artichauts aux olives noires et cumin

Il y a une multitudes de manières pour accommoder les calamars, mais celle-ci aux artichauts, câpres, olives et cumin, je vous la recommande ! Lire la suite

Manchons de poulet caramélisés à la plancha

Manchons de poulet caramélisés à la plancha

Pour changer du poulet rôti traditionnel, on vous invite à tester cette recette légère et exotique avec sa marinade à base de gingembre, de jus d'orange, de sauce soja allégée, d'ail, et de sirop d'agave & stevia. Lire la suite

Gaspacho au concombre et ravioles croustillantes au basilic

Gaspacho au concombre et ravioles croustillantes au basilic

On recherche la fraîcheur dans les légumes de saison avec ce gaspacho concombre, tomate et basilic accompagné de ravioles croustillantes. Lire la suite

Cocktail Thé Vert aux Agrumes

Cocktail Thé Vert aux Agrumes

Idéal pour l'été, ce cocktail thé vert aux agrumes sans alcool est vitaminé et ultra rafraîchissant. Lire la suite

Ceviche de sardines légumes marines minute, kumbawa

Ceviche de sardines légumes marines minute, kumbawa

Cette entrée à base de sardines et d'une multitude de légumes coupés en fine brunoise agrémentée de citron et de combava émoustille nos papilles. Lire la suite

Confiture de framboises maison

Confiture de framboises maison

Les framboises sont en abondance dans les jardins et sur les étals du marché en ce moment, donc pourquoi ne pas se lancer dans une confiture maison savoureuse ! Lire la suite

Rouleaux d’été aux Gambas bio & Pensées sauvages

Rouleaux d’été aux Gambas bio & Pensées sauvages

A base de crudités, de fleurs, d'herbes fraîches et de gambas, ces rouleaux d'été riment avec fraîcheur et gourmandise. Lire la suite

Salade de quinoa à l’avocat, tomate coeur de bœuf, coriandre, graines de tournesol et crème de sésame

Salade de quinoa à l’avocat, tomate coeur de bœuf, coriandre, graines de tournesol et crème de sésame

Le soleil rayonne dans cette salade végétarienne mêlant quinoa, avocat, tomate et graines de sésame. Lire la suite

Dorade Royale au barbecue, fenouil, citron, pommes de terre rattes, sauce vierge

Dorade Royale au barbecue, fenouil, citron, pommes de terre rattes, sauce vierge

Le dorade et le barbecue font toujours bon ménage et nous offrent des saveurs méditerranéennes incomparables. Lire la suite

Jus tomate et céleri

Jus tomate et céleri

Pour vous rafraîchir et faire le plein de vitamines, optez pour ce jus de tomate et de céleri pauvre en glucides et en calories. Lire la suite

Brochettes de suprêmes de pintade grillées à la fleur de thym

Brochettes de suprêmes de pintade grillées à la fleur de thym

La pintade, volaille savoureuse et peu calorique, est parfaite en brochette au barbecue. Lire la suite

Pâté de pois chiches

Pâté de pois chiches

Les intolérants au gluten comme les végétariens sauront apprécier ce pâté de pois chiches, une recette simple et savoureuse pour varier les plaisirs et faire le plein de protéines végétales. Lire la suite

Smoothie framboise et céleri-rave

Smoothie framboise et céleri-rave

En plus d'être gourmande, cette boisson est utile en cas de maux de tête et autres douleurs. En effet, elle contient des substances anti-inflammatoires et agit comme de l'aspirine naturelle. Lire la suite

Brochettes de porc, Ketchup et coriandre

Brochettes de porc, Ketchup et coriandre

Quand les saveurs asiatiques et provençales se rencontrent autour du porc , cela donne un délicieux mariage dans l'assiette. Lire la suite

Confiture de fraises maison

Confiture de fraises maison

La confiture de fraises, un classique donc on ne se lasse pas et si facile à réaliser, pourquoi se priver ! Lire la suite

Sushi burger

Sushi burger

Si vous voulez épater la galerie, ces burgers façon sushis c'est LA recette qu'il vous faut ! Lire la suite

Magret de canard au carré, Pruneaux d’Agen et noisette du Lot & Garonne

Magret de canard au carré, Pruneaux d’Agen et noisette du Lot & Garonne

Avec seulement des noisettes et des pruneaux, sublimez le magret de canard en toute simplicité. Lire la suite

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Clafoutis pomme et cardamome

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