Sauté de printemps aux légumes primeurs
Type : | Viandes |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 5 personnes |
Préparation : | 20 min |
Cuisson : | 1h10 |
Pour 5 personnes - préparation : 20 minutes - cuisson : 1H10
Ingrédients
- 400 gr de collier d'agneau
- 600 gr de haut-de-côte d'agneau
- 700 gr d'épaule d'agneau
- 1 grosse botte de carottes nouvelles
- 250 gr d'oignons nouveaux
- 1 cœur de laitue
- 200 gr de haricots verts
- 1 cuillère à café de menthe
- 3 dl de vin blanc sec
- 1 cuillère à soupe de farine
- 1 cuillère à soupe rase de sucre
Préparation
- Faites chauffer une cocotte et posez-y les hauts de côte (côté le plus gars dessous). Cuisez à feu doux le temps que le gras fonde puis dorez les 4 faces. Laissez fondre 20 minutes puis ajoutez le reste de la viande, faites dorer à feu vif et prélevez ensuite le gras fondu au fond de la cocotte. Réservez.
- Remettez la cocotte sur le feu, poudrez de sucre et faites caraméliser à feu moyen en remuant. Poudrez alors la farine, mélangez et ajoutez le vin. Salez, mélangez à nouveau, couvrez et laissez mijoter 30 minutes.
- Ajoutez les carottes, les oignons, les haricots verts, les feuilles de laitue préalablement lavés et épluchés. Recouvrez et laissez cuire 20 minutes.
- Otez tout à l'araignée, ajoutez la menthe ciselée, poivrez et donnez juste un bouillon. Versez sur le plat et servez avec des tagliatelles à l'huile d'olive.
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