Travers de porc caramélisé choucroute et carottes à l'ancienne
Type : | Viandes , Constipation , Sans lactose |
Difficulté : | |
Budget : | |
Couverts : | 4 personnes |
Préparation : | 15 min |
Cuisson : | 60 min |
Travers de porc parfumé et choucroute, voilà un plat qui va nous réchauffer le corps et le coeur.
Ingrédients
- 1 travers de porc d’environ 1 kg
- huile LESIEUR DUO
- 400 gr de choucroute
- 2 carottes
- 2 carottes jaunes
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 botte de coriandre
- ½ litre de vin blanc
- 3 cas de sauce aigre douce pimentée
- 1 pincée de saté
- 1 cas de vinaigre balsamique
- 1 cas de miel
Préparation
- Préchauffez le four th5.
- Epluchez et lavez les légumes. Emincez finement l’oignon et taillez les carottes en petits bâtonnets. Fendez les gousses d’ail en 2 et ôtez le germe.
- Dans une cocotte chaude avec 2 cuillères à soupe d’huile LESIEUR DUO, suez les oignons et les carottes 2 minutes en remuant, ajoutez la choucroute, versez le vin blanc, salez et poivrez. Remuez le tout et cuisez 1 heure à couvert.
- Dans une poêle chaude avec 2 cuillères à soupe d’huile LESIEUR DUO, colorez le travers de porc uniformément, salez et poivrez. Réservez-le dans sur une plaque de cuisson. Mélangez dans un bol la sauce aigre douce, le saté, le vinaigre balsamique et le miel. Badigeonnez de marinade à l’aide d’un pinceau le travers de porc et enfournez-le. Répétez l’opération 3 fois pendant la cuisson jusqu’à ce que le travers de porc soit caramélisé.
- Dressez la choucroute sur plat bien chaud et parsemez le travers de porc de coriandre fraichement ciselé. Bon appétit.
Recette réalisée par Eric Reithler.
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