Le chiffre du jour : 16 heures d'Internet par semaine ferait prendre du poids

(Relaxnews) - Passer plus de 16 heures par semaine sur le Net et ne pas dormir suffisamment entrainerait une prise de poids chez les adolescentes, d'après une étude américaine parue dans la revue The Journal of Pediatrics. Selon ces travaux menés auprès de 5.000 adolescentes âgées de 14 à 21 ans, et vivant aux Etats-Unis, les adolescentes qui passent plus de 16 heures par semaine à surfer sur le Web ont deux fois plus de risques de prendre du poids que celles qui ne le font que quelques heures.

Le même constat a été fait concernant le manque de sommeil. Moins une jeune femme dort chaque nuit, et plus elle a de risques d'être en surpoids.

Beaucoup de temps passé sur Internet, combiné à peu d'heures de sommeil et à une consommation modérée d'alcool serait le cocktail idéal pour prendre du poids. Les jeunes femmes de plus de 18 ans, dormant moins de 5 heures par nuit, consommant de l'alcool une à deux fois par semaine et passant plus de temps que la moyenne sur Internet prennent en moyenne 2 kg par an.