Les gribouillages aideraient la mémoire

(Relaxnews) - Gribouiller en écoutant un message aiderait à se rappeler des informations transmises. C'est ce que révèle une étude britannique de l'Université de Plymouth, et publiée dans le journal Applied Cognitive Psychology.

Pour l'étude, les participants ont écouté un enregistrement audio de plusieurs noms et lieux. La moitié des participants ont dû noter seulement les noms, et à l'autre moitié les chercheurs ont demandé de gribouiller. Ni le premier ni le deuxième groupe n'était conscient de participer à une épreuve de mémoire.

A la fin de l'enregistrement, les chercheurs ont demandé aux participants d'écrire 8 prénoms et 8 lieux cités dans le morceau audio. Ceux qui ont gribouillé se sont rappelés en moyenne de 7,5 prénoms et lieux, tandis que les autres se sont rappelés une moyenne de 5,8 prénoms et lieux.

"Si on effectue une tâche ennuyeuse, comme écouter un message audio, on a tendance à rêvasser. Rêvasser est une distraction - mais une tâche simple, comme gribouiller, peut piquer l'intérêt sans affecter l'achèvement de la tâche principale", explique Jackie Andrade, professeur de psychologie à l'Université de Plymouth.