Actu santé
S'exposer au soleil ? Oui, mais avec modération !
Le soleil, cet astre si paradoxal... Sans lui, la vie ne serait pas possible, mais à trop s'y frotter, on s'y brûle ! S'il est vrai qu'une longue exposition reste déconseillée, il ne faut quand même pas bannir totalement le soleil de sa vie. Une exposition modérée offre de nombreux avantages... Lire la suite
Tonifier votre périnée, c'est bon pour la santé !
Une meilleure sexualité exige un corps fonctionnel. Ceci étant, chaque organe impliqué dans la sexualité d'une personne doit être en bon état afin de faciliter l'envie et les pulsions sexuelles, d'où l'importance d'en prendre soin par des exercices physiques pour mieux prévenir certains troubles. Lire la suite
Tout savoir sur l'apnée du sommeil
Le sommeil, période primordiale de notre journée, peut parfois être troublé par des maux plus ou moins graves, difficiles à détecter. L'apnée du sommeil fait partie de ces maladies qui touchent une faible partie de la population (environ 5% en France) mais qui gâche la vie par des conséquences désagréables et néfastes sur l'organisme. Lire la suite
Un été sans piqûre - Les nouveaux rois de l'anti-moustique
Qui n'a jamais été stressé par ce bruit durant son sommeil ? Personne, on s'en doutait bien. Le moustique, ce fléau estival, envahit nos maisons et terrasses dès que le beau temps pointe son nez, pour venir nous sucer le sang et provoquer des démangeaisons insupportables. Lire la suite
Bien choisir ses lunettes de soleil
Accessoires majeurs de votre été, les lunettes de soleil se déclinent en des centaines de styles, couleurs, matières, formes... Face à tant de choix, nous sommes souvent tentés de prendre celles qui vont le mieux avec la forme de notre visage ou nos goûts vestimentaires. Lire la suite
Les smoothies - Boissons stars de l'été
Comme vous l'avez certainement remarqué, le mercure atteint actuellement des températures record et met notre corps, ainsi que notre soif, à rude épreuve. A cet effet, nous brûlons d'envie de vous parler d'une boisson rafraîchissante et fruitée, idéale pour vos longues journées estivales, aussi bien à la plage qu'au bureau : le smoothie. Lire la suite
Les bienfaits de l'eau de mer sur notre organisme
Fortement concentrée en oligo-éléments, l'eau de mer renferme de nombreux atouts bénéfiques pour notre santé. Les minéraux, contenus normalement dans le sol et essentiels à notre bien-être, sont lessivés et dissous par les eaux de pluie, pour ensuite rejoindre les mers. Lire la suite
Bien-être : Les ions négatifs, positifs pour notre organisme
Les ions négatifs, malgré leur nom, sont très positifs pour notre organisme ! Fines particules chargées d'électricité, les ions agissent sur notre santé, sans que nous nous en apercevions. Avez-vous déjà remarqué les changements lorsque vous êtes exposé à un orage ? Vous êtes souvent plus nerveux, plus sensible. Lire la suite
Les bienfaits extraordinaires de l'Aphanizomenon Flos-Aquae – AFA, dite Algue bleue du lac Klamath
Riche en vitamines, l'algue bleue Aphanizomenon Flos-Aquae renforce les défenses globales de notre corps et assure une protection optimale contre les agressions extérieures de microbes et bactéries. Lire la suite
Spiruline - Une micro-algue aux multiples bienfaits
Véritable nutriment, la spiruline est une micro-algue qui contient tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Source d'énergie par excellence, elle apporte du fer, des vitamines, des antioxydants, des acides gras essentiels, du magnésium et de nombreux autres minéraux utiles pour conserver une santé optimale et une forme olympiq... Lire la suite
Comment bien choisir sa crème solaire ?
Avec l'été qui arrive à grands pas, il est temps de se rendre au rayon solaire de nos magasins pour faire le plein de crème, d'huile et de lait de protection pour la peau. Mais souvent, arrivé devant le rayon, le choix est si vaste que vous vous sentez perdu et avez tendance à vous diriger vers le flacon le moins cher ou le plus proche de... Lire la suite
Pollution lumineuse : la lumière artificielle affecte-t-elle notre santé ?
Avec l'avènement de l'électricité, puis des nouvelles technologies, nos intérieurs se sont remplis d'objets qui diffusent de la lumière artificielle. Que ce soit les lampes ou les écrans, cette pollution lumineuse n'est pas sans conséquence sur notre organisme. Lire la suite
