Soulager les courbatures grâce aux huiles essentielles
Publié le 04 juillet 2017 à 06:00
Vous faites peu de sport, ou vous venez juste de reprendre ? Vous ne vous êtes pas assez étiré et les courbatures se font ressentir ? Voici une solution naturelle pour les soulager !
Ce quil vous faut pour un flacon de 15 ml
- 1 ml d'HE d'eucalyptus citronné
- 1 ml d'HE de gaulthérie odorante
- 1 ml d'HE de katafray
- 1 ml d'HE de copahiier
- 1 ml d'HE de romarin à camphre
- HV d'arnica
Préparation
Dans un flacon, versez tous les ingrédients, puis mélangez bien.
Utilisation
Massez par pression la zone douloureuse avec quelques gouttes de ce mélange. Appliquez matin et soir, pendant 7 jours. A renouveler si besoin.
- Publicité -
- Publicité -