Et si l’homéopathie vous aidait à lutter contre les allergies ?

Des souches à utiliser dans tous les cas

Pendant la période des pollens, ne vous posez pas de questions et prenez systématiquement 2 souches :

• Pollens 30 CH : 5 granules tous les matins.
• Poumon histamine 15 CH : 5 granules chaque soir.

Si vous connaissez à peu près la période de vos allergies, n’hésitez pas à commencer le traitement environ un mois avant la dissémination des pollens.

Ensuite, en fonction de vos symptômes, vous pouvez y associer d’autres souches que vous prendrez jusqu’à amélioration des symptômes. On peut les prendre aussi longtemps que nécessaire sans accoutumance ni effets secondaires.

J’ai le palais qui démange et ça me fait éternuer

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour de Sabadilla 9 CH.

J’ai les yeux irrités, avec ou sans écoulement nasal non irritant

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour d’Euphrasia 9 CH.

J’ai le nez irrité qui coule abondamment avec de nombreux éternuements

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour d’Allium cepa 9 CH.

J’ai le nez et/ou les yeux congestionnés, gonflés

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour d’Apis mellifica 15 CH.

J’ai le nez très bouché la nuit avec des éternuements le matin

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour de Nux vomica 9 CH.

J’ai des écoulements irritants des yeux et du nez avec des douleurs au-dessus des yeux

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour Kalium iodatum 9 CH.

J’ai une rhinite avec des éternuements au moindre courant d’air ainsi qu’une toux le soir au coucher

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour d’Aralia racemosa 9 CH.

Je ressens un prurit (démangeaison) dans le nez et à l’intérieur des oreilles

Je prends 5 granules 3 ou 4 fois par jour d’Arundo donax 9 CH.

Adoptez les bons gestes

En période de dissémination des pollens, n’oubliez les bons gestes pour limiter vos symptômes allergiques :

• N’aérez pas la maison s’il y a beaucoup de vent car les pollens circulent davantage et peuvent ainsi se glisser dans votre domicile.
• Faites sécher votre linge à l’intérieur en période de pollinisation.
• Evitez les plantes allergisantes dans votre jardin.
• Pensez à porter des lunettes de soleil quand vous sortez.
• En voiture, évitez d’ouvrir les fenêtres.
• Pensez à vous laver les cheveux chaque soir pour éviter de déposer les pollens sur votre oreiller.