Ma trousse homéo pour bien digérer pendant les fêtes

Contre la digestion difficile et les nausées

• En préventif

Si vous savez que vous allez manger un repas copieux, n’hésitez pas un seul instant et prenez 1 dose de Nux vomica 9 CH avant de manger : votre digestion sera beaucoup facile.

• En curatif

Si vous vous sentez barbouillé, nauséeux, après un repas un peu trop arrosé et un trop copieux, prenez 5 granules de Nux vomica 9 CH toutes les 2 heures jusqu’à amélioration des symptômes.

• En cas d’indigestion avérée

Aucun doute cette fois-ci, vous avez vraiment trop mangé, vous êtes vraiment barbouillé, vous avez mal à la tête et c’est sûr vous ne pourrez plus rien avaler avant 2 jours : en plus des 5 granules de Nux vomica 9 CH à prendre toutes les 2 heures, associez une deuxième souche homéopathique, l’Antimonium crudum 5 CH, à raison de granules également toutes les 2 heures.

Contre les ballonnements

Quand on mange trop et trop riche, il n’est pas rare de ressentir des ballonnements.

• Si ces ballonnements sont présents dans tout l’abdomen

Si vous avez des flatulences dans tout le ventre : vous devez alors privilégier le Carbo vegetalis 5 CH, à raison de 5 granules 2 fois par jour.

• Si les ballonnements se situent plutôt au-dessus du nombril

Si vous avez une sensation d’aérophagie plutôt vers le haut du ventre, avec d’éventuelles éructations, il est conseillé de prendre plutôt du China rubra 5 CH à raison de 5 granules 2 fois par jour.

Contre les spasmes intestinaux

Parfois, la digestion difficile et les ballonnements peuvent s’accompagner de douleurs importantes dans le ventre.

• Quand les douleurs sont plutôt du côté gauche

Si vous ressentez des spasmes intestinaux avec des douleurs importantes du côté gauche qui s’améliorent en étant plié en deux, prenez du Colocynthis 9 CH, 5 granules au rythme des douleurs.

• Quand les douleurs sont plutôt du côté droit

Si vous ressentez des spasmes intestinaux avec des douleurs importantes plutôt du côté droit qui s’améliorent également en étant plié en deux, prenez du Magnesia phosphorica 9 CH, 5 granules au rythme des douleurs.

Contre l’acidité gastrique

• Pour les remontées acides nocturnes

Quand on ressent des brûlures dans l’œsophage plutôt la nuit, on prend du Robinia pseudo acacia 5 CH, 5 granules 2 à 3 fois par jour.

• Pour des brûlures dans tout le tube digestif

Si vous ressentez des brûlures digestives, des aigreurs avec une salivation abondante dans tout le tube digestif, prenez 5 granules d’Iris versicolor avant les 3 repas.

Contre la constipation

Souvent, pendant les fêtes, on néglige un peu les légumes et l’effet rebond ne se fait pas longtemps attendre : la constipation fait son apparition.

Pour l’éviter, prenez 5 granules de Nux vomica 9 CH 2 fois par jour.