Phytothérapie
La spiruline : LE superaliment santé ?
Connaissez-vous la spiruline, cette petite algue bleu-vert extrêmement riche en protéines et en vitamines ? Un atout à ne pas négliger si vous avez décidé de vous lancer dans un régime amincissant ou dans des efforts sportifs intenses, mais surtout, un complément alimentaire indispensable pour les végétariens. Lire la suite
Comment choisir l’huile végétale la plus adaptée pour bien faire pénétrer mes huiles essentielles ?
Les huiles végétales sont des ingrédients de choix pour diluer les huiles essentielles et contrôler leur pénétration cutanée. Pourtant, toutes les huiles végétales ne pénètrent pas de la même façon dans la peau. Dans certaines pathologies, il peut-être important de choisir telle ou telle huile végétale en fonction de l’action que l’on rec... Lire la suite
4 plantes pour préparer les examens dans les meilleures conditions
La période difficile des examens, des concours approche… Pourquoi ne pas envisager la phytothérapie pour vous donner un petit coup de pouce ? Pour vous aider, nous avons choisi une sélection de 4 plantes qui améliorent la vigilance, la mémorisation, la concentration, l’apprentissage. Certaines d’entre elles possèdent même un effet an... Lire la suite
La vigne rouge a tout bon pour ma circulation !
Utilisée depuis des millénaires, la feuille de vigne rouge est l’une des meilleures alliées pour une bonne circulation sanguine. Si vous avez des problèmes de retour veineux, de jambes lourdes et que vous cherchez un traitement naturel, la vigne rouge est le remède qu’il vous faut. Lire la suite
La sève de bouleau fraîche pour une cure detox de printemps
Pour purifier et redynamiser votre corps, pourquoi ne pas vous lancer dans une cure de sève de bouleau fraîche ? Ce produit 100% naturel, que l'on a testé pour vous, aide à chasser les toxines, éliminer la cellulite, retrouver la forme, réduire le cholestérol… la liste est longue ! Lire la suite
A la découverte de l’huile de pastel, un secret de beauté traditionnel
Aujourd’hui, partons à la découverte de l’huile de pastel, un actif naturel gorgé de bienfaits pour notre peau. Au détour d’une rue de la capitale, se tient la nouvelle boutique Graine de Pastel, la première marque de cosmétique française à mettre en avant cette substance naturelle exceptionnelle. Lire la suite
Les infusions aux graines de sarrasin et extraits de plantes Sobacha, naturelles et sans gluten
Aujourd’hui, je vais vous présenter les infusions prêtes à l’emploi à base de kasha (autre nom des graines de sarrasin grillées) et d'extraits de plantes mises au point par VO Lifestyle et recommandées par Valérie Orsoni, initiatrice du programme minceur LeBootCamp. Lire la suite
L’huile d’onagre : un produit naturel pour lutter contre le syndrome prémenstruel
Parce qu’elle est riche en acides gras essentiels (oméga-3 et 6), cette huile est connue pour revitaliser les peaux fatiguées et déshydratées. Elle est donc souvent recherchée pour ses bienfaits contre le vieillissement. Par contre, son action bénéfique pour lutter contre le syndrome prémenstruel est beaucoup moins connue et pourtant très... Lire la suite
Les plantes médicinales, la santé est dans le pré ? Reportage mardi sur France 5
« Phytothérapie, des racines et des herbes », ne manquez pas ce documentaire de 52 minutes ce mardi 3 mars à 20h35 sur France 5. Il sera suivi d’une discussion en direct animée par Marina Carrère d’Encausse, Michel Cymes et Benoît Thévenet. Entourés d’experts et de témoins, il reviendront sur le sujet du reportage et répondront aux quest... Lire la suite
Tafelkon : une solution naturelle pour des lendemains de fête sans gueule de bois !
Apéritif à rallonge, soirée bien arrosée, repas copieux… pour vous en remettre naturellement, voici une remède à base de radis noir et écorce de saule blanc. On a testé pour vous Tafelkon, un complément alimentaire qui porte bien son nom ! Lire la suite
Super Fruits®, une innovation pour profiter en un seul geste de tous les bienfaits des fruits
Pour nous faire bénéficier de toutes les qualités des fruits, Santé Verte et Zuccari ont mis au point les sticks Super Fruits® qui concentrent toutes les vertus de l'ananas, de la prune ou encore de l'eau de coco au service de notre forme. Lire la suite
Booster naturellement nos défenses immunitaires avant l’hiver
Pour affronter l’hiver et toutes les infections virales et bactériennes qui vont avec, nos défenses naturelles doivent être très efficaces. Pour cela, outre le respect d’une bonne hygiène de vie, des produits peuvent aider à soutenir notre système immunitaire. Lire la suite
Cure de rentrée : des plantes détox pour une meilleure digestion
Après les écarts alimentaires des vacances, notre système digestif a bien besoin d’une petite cure de détox. Voici une sélection de plantes qui vous aideront à nettoyer votre foie, à stimuler votre vésicule pour repartir du bon pied. Lire la suite
Les plantes les plus efficaces pour lutter contre la cystite
Laquelle d’entre nous n’a jamais ressentie cette sensation de lourdeur dans la vessie, cette envie fréquente d’uriner et ces brûlures caractéristiques de la cystite ? Connaissez-vous les plantes les plus efficaces à utiliser en cas de crise ? Et saviez-vous qu’il existait des plantes pour éviter les récidives ? Lire la suite
Jambes lourdes… Des solutions naturelles pour vous aider
En été, vos chevilles gonflent, vous avez très mal aux jambes en fin de journée ? Vous souffrez sans doute d’un problème d’insuffisance veineuse. Voici quelques astuces qui vous permettront d’atténuer les symptômes. La phytothérapie peut également vous aider. Lire la suite
Des plantes pour lutter contre la cellulite
Pour maîtriser son poids, il faut forcément passer par des mesures diététiques. Pourtant, ce n’est pas toujours facile, surtout si l’on est gourmande ! Heureusement, de nombreuses plantes existent pour vous aider à déloger les graisses, à faire fondre les surplus et à freiner l’appétit. Lire la suite
3 remèdes naturels contre les cauchemars
Les cauchemars sont un phénomène récurrent chez les enfants. Les adultes stressés, anxieux ou perturbés peuvent aussi être touchés par ces terreurs nocturnes engendrant un réveil soudain et une grande difficulté à se rendormir... Des remèdes naturels peuvent vous aider ! Lire la suite
