Psychologie
Parents séparés : comment bien communiquer devant l'enfant ?
L'enfant n'a pas à subir les désaccords que ses parents peuvent avoir. C'est pourquoi il est important que des parents séparés apprennent à bien communiquer devant leur enfant. La psychologue clinicienne Alexia Larsonneur donne quelques pistes à privilégier. Lire la suite
Pourquoi est-ce que je me décourage si vite ?
Vous êtes enthousiaste à l’idée de mener à bien un nouveau projet, et puis vous laissez tomber parce que vous ne voyez pas les résultats escomptés ? Vous avez trouvé une bonne idée et il suffit d’une personne qui pense le contraire pour vous faire renoncer ? Pourquoi vous découragez-vous si vite ? Lire la suite
Connaissez-vous l’érotomanie ou l’amour à la folie ?
Avez-vous déjà vu les films "Adèle H" (où Adèle s’éprend d’un officier qu’elle poursuit des années durant avant de sombrer dans la folie) ou encore "A la folie, pas du tout" (avec Audrey Tautou qui tombe amoureuse d’un cardiologue marié et qui fera tout pour faire casser son couple) ? Dans tous ces films, les héroïnes sont persuadées d’êt... Lire la suite
J'accorde beaucoup trop d'importance à mon apparence, pourquoi ?
Je me regarde à chaque fois que je passe devant un miroir. Je déteste que l’on me voit lorsque je ne suis pas au mieux de mon apparence physique. Pourquoi mon apparence physique est-elle aussi importante pour moi et comment essayer d’y remédier ? Lire la suite
La PNL : se reprogrammer pour réussir et se sentir plus heureux !
Manque de confiance en soi, gestion de ses émotions, peurs et phobies, réussite professionnelle… La PNL permettrait de s’améliorer dans de nombreux domaines, et ainsi de se sentir plus heureux. Sophie Magenta, spécialiste en programmation neuro-linguistique, nous éclaire sur le sujet. Lire la suite
Pourquoi ai-je besoin de contrôler les autres ?
Même si je ne suis pas sûr de la direction, j’insiste pour dire aux autres où il faut aller. J’aime qu’on adopte mon point de vue. Je sais ce qui est bien pour les autres et je déteste quand ils ne suivent pas mes conseils. Pourquoi est-ce que je veux toujours tout régenter ? Lire la suite
Pourquoi ai-je du mal à demander de l’aide aux autres ?
Que ce soit pour vous orienter dans la rue ou réparer un pneu crevé, vous préférez ne compter que sur vous-même et ne rien demander aux autres. Si vous avez besoin d’argent, vous réfléchissez à toutes les possibilités sauf à celle de demander à vos amis. Pourquoi est-ce que vous ne pouvez jamais vous résoudre à demander de l’aide ? Lire la suite
Estime de soi : des exercices pour se faire confiance
L’estime de soi connaît des hauts et des bas en fonction des circonstances. Parfois, elle peut vraiment s’altérer, faute d’attention et de soins réguliers. Essayez les quelques exercices suivants pour retrouver totalement confiance en vous. Lire la suite
Comment savoir si je me fais manipuler ?
Certaines personnes sont passées maîtres dans la manipulation des autres. Comment faire pour se préserver de ces individus ? Savoir qu’on est manipulée… Quelle sensation désagréable de se sentir trompée, flouée, dépossédée de son libre arbitre ! Pour se préserver de ces personnes malintentionnées, il est important de savoir repérer les m... Lire la suite
Comprendre une douleur inconnue : un procédé mental lié à l'empathie
(Relaxnews) - Peut-on partager une douleur que l'on n'a jamais éprouvée? Oui, grâce à un travail cérébral qui dépend de la capacité d'empathie, répond en substance une étude de l'Inserm publiée le 29 janvier dans la revue Neuron. Des tests réali...
Le cerveau de la femme aurait plus du mal à maîtriser la faim
(Relaxnews) - Le cerveau d'un homme serait plus capable de maîtriser le désir de manger contrairement à celui de la femme, selon une étude américaine qui s'est servie de l'imagerie cérébrale et publiée dabs la revue en ligne Proceedings of the National Academy of Sciences. Les r&eacut... Lire la suite
Plus une femme est jeune, et moins elle a confiance en elle
(Relaxnews) - Les femmes âgées de moins de 25 ans ont moins confiance en elles-mêmes que leurs aînées, d'après une réalisée par Ifop pour Tena. En moyenne, 57% des Françaises disent se sentir bien dans leur vie, et 70% affirment avoir confiance en elles. Cependant, les femmes de moins de 25 ans ne sont que 56% à avoir confiance en elle...
