Un bain aux épices pour se réchauffer et se relaxer

Publié le 03 décembre 2012 à 10:00

Les épices ont de nombreuses vertus dont votre corps pourra profiter le temps d'un bain. La cannelle, le clou de girofle, la muscade et le gingembre associés au miel vous procurent une sensation unique de bien-être

En automne, en hiver ou même tout le reste de l’année, concoctez-vous un bain relaxant à base d’épices. La cannelle, le clou de girofle, le gingembre, la muscade… toutes ces épices réchauffent agréablement l’organisme. Il est idéal en période de froid mais aussi pour les sportives qui cherchent une méthode naturelle pour soulager leur muscles.

Recette du bain aux épices

½ cuillère à café de cannelle en poudre
½ cuillère à café de gingembre en poudre
1 pincée de noix de muscade
4 clous de girofle
2 cuillères à soupe de miel

Dans une casserole, faites chauffer l’équivalent d’un bol de lait. Ajoutez les clous de girofle et le miel. Une fois à ébullition ajoutez les épices en poudre. Versez immédiatement dans votre bain chaud et profitez...